"Imaginate lo orgulloso que estarías de perder ése peso
Piénsalo- es solo comida- Nada importante
Solo dale cuatro mordiscos ¡y asegurate de contarlos!
Piensa en las consecuencias antes de dar el primer mordisco
¿Tu problema con la comida es emocional? La comida chatarra no va a ayudarte a solucionar tus emociones negativas.
Recuerda cómo quieres verte ¿Vale la pena el esfuerzo?
Controlar tu ansiedad por diez minutos debería ser suficiente para detener el hambre."
ACLARO: Esto es auto-motivación, no es mi intención influenciar a nadie a que se sienta como me siento yo. Cualquiera que esté en desacuerdo es bienvenido a no leerme.
Piénsalo- es solo comida- Nada importante
Solo dale cuatro mordiscos ¡y asegurate de contarlos!
Piensa en las consecuencias antes de dar el primer mordisco
¿Tu problema con la comida es emocional? La comida chatarra no va a ayudarte a solucionar tus emociones negativas.
Recuerda cómo quieres verte ¿Vale la pena el esfuerzo?
Controlar tu ansiedad por diez minutos debería ser suficiente para detener el hambre."
ACLARO: Esto es auto-motivación, no es mi intención influenciar a nadie a que se sienta como me siento yo. Cualquiera que esté en desacuerdo es bienvenido a no leerme.
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